水果汤的做法大全
水果汤是一种健康美味的饮品,它可以帮助我们补充水分和营养。在这篇文章里,我们将介绍几种不同口味的水果汤的做法。
1. 草莓水果汤
材料:
- 500克草莓
- 1个橙子
- 1个柠檬
- 适量的水和冰块
做法:
1. 将草莓洗净,去掉叶子,切成小块。
2. 将橙子和柠檬切成小块。
3. 将草莓、橙子和柠檬放入搅拌机中,加入适量的水和冰块,搅拌均匀即可。
2. 西瓜薄荷水果汤
材料:
- 1/4个西瓜
- 适量的薄荷叶和柠檬汁
- 适量的水和冰块
做法:
1. 将西瓜去皮、去籽,切成小块。
2. 将西瓜块放入搅拌机中,加入适量的薄荷叶和柠檬汁,搅拌均匀。
3. 加入适量的水和冰块,再次搅拌均匀即可。
3. 蓝莓香蕉水果汤
材料:
- 1个香蕉
- 100克蓝莓
- 适量的牛奶和蜂蜜
- 适量的水和冰块
做法:
1. 将香蕉去皮,切成小块。
2. 将蓝莓洗净。
3. 将香蕉和蓝莓放入搅拌机中,加入适量的牛奶和蜂蜜,搅拌均匀。
4. 加入适量的水和冰块,再次搅拌均匀即可。
4. 椰子芒果水果汤
材料:
- 1个椰子
- 1个芒果
- 适量的糖和水
做法:
1. 将椰子用锤子敲开,将椰汁倒入碗中。
2. 将芒果去皮、去核,切成小块。
3. 将椰汁和芒果放入搅拌机中,加入适量的糖和水,搅拌均匀即可。
以上是几种简单易做的水果汤做法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。享受这些美味的水果汤,保持健康和清爽!
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