黑眼圈难除?眼科医生:多吃这3物,留住胶原蛋白,留住青春!

随着社会的不断发展,许多人都倍感生活压力巨大,尤其是一些打工族,熬夜现象、饮食无规律,因此导致一些人出

随着社会的不断发展,许多人都倍感生活压力巨大,尤其是一些打工族,熬夜现象、饮食无规律,因此导致一些人出现黑眼圈症状。在现实生活当中,黑眼圈的情况也有些区别,而且不注意及时护理的话,症状总是得不到缓解。黑眼圈难除吗?对此我们听听眼科医生建议,日常多吃这3物,留住胶原蛋白,留住青春!

黑眼圈难除?眼科医生:多吃这3物,留住胶原蛋白,留住青春!

1、色素型

色素型黑眼圈一般呈棕色,这种类型的黑眼圈,最忌粗鲁对待,所以,按摩时,一定要轻柔!

按摩方法:双手食指放在承泣穴的位置,轻轻点按,以感到酸痛为宜,每天点按50~100次,可以起到淡化黑眼圈的作用。

2、松弛型(一般呈黑色)

松弛型黑眼圈一般呈黑色,一般眼睛大,五官深邃的人更易出现。

按摩方法:用无名指指腹轻按球后穴,并向上施力,会有微痛的感觉,但是按摩后会很舒服;然后用大拇指指腹放在鱼腰穴处轻轻按摩。经常按摩这2个穴位,可以改善皱纹和松弛。

3、缺氧型(一般呈青色)

缺氧型黑眼圈一般呈青色,按摩时以舒缓眼肌,缓解眼疲劳为主。

按摩方法:沿着上眼眶,一直按压到太阳穴的位置,点按3秒钟,每天重复10组以上。

常吃3物,皮肤越来越好

1、海带

海带中含有铁元素,可以促进血红蛋白再生,给肌肤充足的养分。

2、胡萝卜

维生素A对眼球和眼肌有滋养作用,胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。

3、芝麻

芝麻中的维生素E可以改善血液循环,滋润肌肤。

提醒:养生疗法不能替代药品,如病情重的或疗效不好,应及时就医,避免延误诊治。

今天给大家介绍了不同种类的黑眼圈,色素型、松弛型、缺氧型。对于这几种黑眼圈情形,朋友们应当在医生指导下对症调理,而且日常护理的按摩方法也各不一样。不过,眼科医生认为,只要大家多吃海带,胡萝卜以及芝麻这3物,就可以帮你留住胶原蛋白,黑眼圈不见了,而且还会让自己衰老得更慢一些。

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