随着社会的不断发展，许多人都倍感生活压力巨大，尤其是一些打工族，熬夜现象、饮食无规律，因此导致一些人出现黑眼圈症状。在现实生活当中，黑眼圈的情况也有些区别，而且不注意及时护理的话，症状总是得不到缓解。黑眼圈难除吗?对此我们听听眼科医生建议，日常多吃这3物，留住胶原蛋白，留住青春!
1、色素型
色素型黑眼圈一般呈棕色，这种类型的黑眼圈，最忌粗鲁对待，所以，按摩时，一定要轻柔!
按摩方法：双手食指放在承泣穴的位置，轻轻点按，以感到酸痛为宜，每天点按50~100次，可以起到淡化黑眼圈的作用。
2、松弛型(一般呈黑色)
松弛型黑眼圈一般呈黑色，一般眼睛大，五官深邃的人更易出现。
按摩方法：用无名指指腹轻按球后穴，并向上施力，会有微痛的感觉，但是按摩后会很舒服;然后用大拇指指腹放在鱼腰穴处轻轻按摩。经常按摩这2个穴位，可以改善皱纹和松弛。
3、缺氧型(一般呈青色)
缺氧型黑眼圈一般呈青色，按摩时以舒缓眼肌，缓解眼疲劳为主。
按摩方法：沿着上眼眶，一直按压到太阳穴的位置，点按3秒钟，每天重复10组以上。
常吃3物，皮肤越来越好
1、海带
海带中含有铁元素，可以促进血红蛋白再生，给肌肤充足的养分。
2、胡萝卜
维生素A对眼球和眼肌有滋养作用，胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。
3、芝麻
芝麻中的维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤。
提醒：养生疗法不能替代药品，如病情重的或疗效不好，应及时就医，避免延误诊治。
今天给大家介绍了不同种类的黑眼圈，色素型、松弛型、缺氧型。对于这几种黑眼圈情形，朋友们应当在医生指导下对症调理，而且日常护理的按摩方法也各不一样。不过，眼科医生认为，只要大家多吃海带，胡萝卜以及芝麻这3物，就可以帮你留住胶原蛋白，黑眼圈不见了，而且还会让自己衰老得更慢一些。
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